手贱搜了下海豚音王子维塔斯的现状被吓到了

就是那个蓝眼睛、高鼻梁的俄罗斯美男,曾经在春晚上高歌一曲征服了无数中国观众。

以前的他是这样的:深邃的眼神、小小的脸蛋,两排洁白整齐的牙齿分分钟撩妹无数!

然而,近日一则从西伯利亚传来的消息引起了健身小伙伴们的注意,说的是维塔斯闲来无事,竟然用发令枪打乌鸦,结果被拘留了。

但网友们关注的重点不在这件事本身,而是在看到电视画面中那个发福到无法辨认的维塔斯时,很多人表示受到了跟乌鸦一样的惊吓!

虽然我们不能以貌取人,但维塔斯的这两年的变化真的超乎想象,感觉现在的他才符合战斗民族爷们的标准体型啊,捂脸jpg

而与维塔斯形成鲜明对比的是,小鲜肉李现近日在朋友圈晒了一张自己儿时的胖照,跟现在帅气有腹肌的他判若两人。

我们也把这句话送给维塔斯,希望他能在打乌鸦事件过后,维里皮斯能好好健身,变回以前那个帅到脸红心跳的模样!

当然,我们普通人平时更要多注意锻炼,尤其是过了30岁以后的男人,发福的速度会越来越快,维塔斯稍不留神就会被厚厚的脂肪包裹住。

所以,除了力量训练之外,今天再给大家带来一套Tabata高强度间歇训练。共五个动作,每个动作20秒,间隔15秒,连着做完为一组,组间休息3分钟,做三组。

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